GIMNASTIKA MASHG‘ILOTLARIDA UMUMRIVOJLANTIRUVCHI
MASHQLARNI QО‘LLASH METODLARI
2024-11-30
AKADEMIC JOURNAL OF EDUCATIONAL RESEARCH (AJER) seriyasi. Volume 6 Issue 6
S.V.Azizov, A.A.Xasanov, A.M.Izzatullayev
Abstract. Ushbu maqolada gimnastika mashg‘ulotlarida umumrivojlantiruvchi
mashqlarni o‘tkazish metodikasi va ularga oid qoidalar ko‘rib chiqilgan.
Umumrivojlantiruvchi mashqlar jismoniy sifatlarni rivojlantirish maqsadida,
sog‘lomlashtirish va murakkab harakatlarni o‘rganishda muhim rol o‘ynaydi. Mashqlar
to‘plami tayyorlash jarayonida o‘quvchilarning yoshi, jinsi va jismoniy tayyorgarligi
hisobga olinishi lozim. Maqolada mashq navbatlarini belgilash, o‘rgatish usullari
(ko‘rsatish, tushuntirish, qismlarga ajratish va o‘yin usuli) va mashqni takrorlash tartibi
to‘g‘risida batafsil ma'lumot berilgan. Ushbu yondashuvlar o‘quvchilarning jismoniy
faoliyatini samarali tarzda rivojlantirishga, harakatlarni to‘g‘ri bajarishga yordam
beradi. Natijada, gimnastika mashg‘ulotlari o‘quvchilarning jismoniy tarbiyasini
mustahkamlashga xizmat qiladi.
Keywords: gimnastika mashqlarini o‘rgatish, umumrivojlantiruvchi mashqlar,
jismoniy sifatlar va o‘qitish metodikalarini o‘z ichiga oladi.